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爸爸嚴重閃到腰 

你爸搬運儀器時突然嚴重閃到腰之因？此問題可能你爸搬運儀器時因扭力不均致「髖關節」內股骨頭向前轉位造成痛側骨盆變高同時痛側腳變長，導致背腰肌被拉長超出原本全身總長度約5公分，致坐骨神經被拉長，造成腰椎緊密致椎間盤突出壓迫到神經，致腰痠背痛坐臥困難叫醫生打針，還是腰無法讓腰屈伸自如因在此。

因「髖關節」無神經它是不會疼痛，一般人對閃腰均不理會「髖關節」，特告知此才是關鍵點，因沒人知道也很少人去察覺可謂治痛「盲點」，逐日骨盆歪斜才會在搬運儀器時的時候閃到腰。

不妨請你爸爸正躺床上雙腳伸直看他的雙腳後跟即可知曉他的雙腳有否同長，並請將他的雙腳緩慢抬高若抬高0~35公分高會痛可能是坐骨神經痛問題，若能抬高 35~70度可能是椎間盤有凸出HIVD，若能抬高70度以上為腰椎薦髂關節及大腿原頭「髖關節」的問題。

處置方法：若發現你老爸痛側的腳變長時︰請他將變長的腳屈成<型跪在椅子上，身體往前伏胸部壓腳大腿上30秒即可變短，因「髖關節」外展歸正位，後請老爸雙腳同肩寬蹲十次讓腳原頭正位腰酸方能改善也。

若發現你老爸痛側的腳變短時：請他坐椅子1/3短腳(腳踝)屈腳成>往身體上拉、放在另一長腳之膝蓋上方、短方之手掌壓在短腳膝蓋內側、輕壓到不動、然後往下頓推即會有「卡」之聲(有時無聲)即讓短腳變與另一腳同長http://lchm999999.pixnet.net/album/photo/583102981 ，後請老爸雙腳同肩寬蹲十次讓腳原頭正位腰酸方能改善也。 

若無改善請找復健或中醫師專業採用斜扳法，請側臥使椎間盤放鬆，將對側腳屈曲，術者手肘放臀部上方，向臀部後下瞬間施扭力，瞬間斜翻拉開扭轉間隙，以減低椎間盤內單側壓力。暫時性的負壓，可使富含彈性的髓核突出部分回縮、歸位。此法對於減輕神經根壓迫有很好的效果(雙側均要做以免臀部歪一邊)。

 若你老爸腰仍痠痛，請他正躺床上、右上半身向右、然後扭腰向左下半身右腳跨過左腳放在左側床下、瞬間右腰向左下頓扭即有「卡」聲腰處之神經即撥開，你爸閃腰痠痛就會改善！換左向右同上所做照做即可）雙邊均要做，否則骨盆會歪又再次閃到腰也。

 以上僅供參考。

參考資料惠民臨床